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路上

在过渡营地

碎石坡上

一号营地风光

冰川结组行军

冰雪作业技术训练

机日阿果色峰攀登途中

保梭色峰和色特鸭恰岗峰

一景

序（方湛）

队员介绍（方湛）

攀登报告（方湛）

攀登详述（方湛）

交通运输（方湛）

后勤报告（一）（方湛）

后勤报告（二）（方湛）

队医报告（一）（方湛）

队医报告（二）（方湛）

赞助报告（方湛）

训练报告（方湛）

出纳报告（袁稀彤）

摄像（袁稀彤）

外务文书（袁稀彤）

经验教训（方湛）

社员建议（张苾芃、刘睿益）

雪域之光，机日之上——记北京外国语大学-北京理工大学联合登山队攀登机日阿果色峰

（袁稀彤、方湛）

随笔乱记（袁稀彤）

跋（方湛）

附件：《北外-北理联合登山策划》、《北京外国语大学2023年暑期登山队保梭色峰、机日阿果色峰攀登计划》、《采购花费（不含食物）》

回望未登峰有感        方湛

一步之遥机日峰，亦是人间真英雄。艰难困苦何足道，唯望旌旗映顶红。

2023年暑假对省玉树市下拉秀镇野吉尼玛村的未登峰，海拔5620米的机日阿果色进行的攀登尝试是新生的北京外国语大学登山队首次高海拔攀登，其特点是全自主、小队伍、高难度。北外方面与北京理工大学的登山爱好者联合，并邀请邵逸飘作为攀登队长加入队伍，一共六人。北外三人——方湛、张苾芃、袁稀彤——于7月9日从北京出发，15日同逸飘进山；北理二人——刘睿益、王乐天——于16日第二批进山。截至21日，所有队员都已安全出山。队伍于23日在玉树解散，第一批下撤的张苾芃、逸飘已经提前自行解散。联合登山队对目标组织了两次突击，第一次攀登至5470米高度，离顶峰仅差150米。他们还对保梭色山系进行了侦察。

攀登过程暴露了很多问题，我们对此感到高兴。必须认识到，这些问题严重干扰了登山活动，严重威胁了登山安全，严重影响了登山体验，主要体现在安全、健康、运输、组织等方面，集中力量解决这些问题是未来队伍建设的重中之重。上述问题成功、彻底的解决，是明年我们在博格达或取得成功的必要条件。

北京外国语大学登山队发展的目标并非是在北外复制一个北大山鹰社，而是塑造一个有北外特色的山鹰社。因此，在北外，追求的不是参与登山探险活动（与徒步穿越、等项目不同）的参与人数，而是所登山峰的开创性、技术性以及海拔高度。社团的组织度和社会知名度、认可度也是我们工作的重要目标。相信在经过一年的发展，所有以上目标都可以达成。

攀登活动离不开每一位队员的付出与努力，更少不了背后无数人的关注与支持。没有社会各界的大力支持，繁浩的登山活动是难以成功的。在此，特向以下单位和个人表达我们最由衷的感谢——

感谢逸飘哥的倾情参与！你有着向导级别的登山水平，为新社员的训练，为队伍的安全、和谐贡献了自己的力量；我们在与你的交流中取长补短，共同进步！

感谢社团指导老师，国际中国文化研究院叶向阳老师的悉心指导！

感谢机械商会对我们活动的大力支持！你们的赞助对我们不仅有物质上的意义，更重要的是在精神上对我们的鼓励和陪伴——让我们知道：社会始终是支持我们这项事业的。

感谢西海都市报和三江源报！你们的报道影响广泛，对增加社团的知名度，对普及登山文化、传播体育精神具有重要意义。

感谢父母的理解与支持！你们能放手让我们飞翔，是新时代风尚的集中体现。

感谢院系与辅导员的支持！在社团发展的全过程中，你们始终为我们排忧解难，为队伍的组织与建设提出了诸多有价值的意见建议。

未来，我们将继续与你们合作，开创大学生登山事业新的天地！

联合登山队登山队长、队记、赞助：

方湛，北京外国语大学，葡萄牙语专业，本科大一

体能较好，是长跑爱好者。高海拔重装徒步经验丰富，走过长坪沟、乌孙古道、狼塔等徒步路线，攀登过四姑娘山大峰（未登顶）、（自主攀登）、雪宝顶（自主攀登，任队长，冬攀，式）等山峰，23年五一期间带队对保梭色山系进行了侦察。参加过中国登山协会组织的中级班，并对登山技能有浓厚的兴趣，自学《攀登手册》、《登山手册》、《登山圣经》、《国际登山技术手册》等，掌握了全部知识技能。现任北京外国语大学登山协会社长、北京外国语大学登山队队长。

后勤队长、队医：

张苾芃，北京外国语大学，日语专业，本科大四

大二开始接触户外，京郊徒步经历丰富，但缺少高海拔经验。三、四月份集中学习掌握了登山基础技能，五月份和方湛一起去往保梭色山系进行侦察。

出纳、外务文书、摄影摄像：

袁稀彤，北京外国语大学，葡萄牙语专业，本科大二

无户外基础，但经过一学期技术训练，基本掌握了登山基础知识和保护技术。

攀登队长：

邵逸飘，自由攀登者

攀登经历丰富，自主攀登过乞力马扎罗、大乔拉斯南壁等。户外经历如下：

2012年初 参加蜀山探险攀冰培训，双桥沟

2014年底 参加技术课程（tmc）

2015年中 攀登 （参加商业队）

         攀登四姑娘山三峰 （参加商业队）

         参加众益攀登培训计划--，阳朔

         徒步鳌太线路

         攀登雀儿山 （参加商业队）

2015年底 参加新西兰户外指导员协会（nzoic）rock 1攀岩课程

2016年中 攀登mt. taranaki 东脊 鲨鱼齿线路，新西兰北岛 （自主）

         攀登the footstool, 新西兰南岛 （自主）

2017年初 攀登mt. brewster, 新西兰南岛 （自主）

2018年初 攀登岗什卡卫峰，向导

          中国登山协会攀冰培训，助教

          徒步印尼林贾尼火山，领队

          徒步环，领队

          攀登大乔拉斯南壁 自主

          攀登南针峰cosmique ridge 自主

2019年  6月 攀登mt temple 新西兰 （自主）

8月 非洲乞力马扎罗 带队

2020年 6月 理县霸王乐天山域攀登 （考察）

            雅姆雪山攀登 向导

            四姑娘山大二峰连登 向导

副队长：

刘睿益，北京理工大学，信息与通信工程专业，本科大四

2018年开始户外，2021年北理登山队队长，全队登顶哈巴雪山；2022年任攀登副队长，为大学生队伍首登；参加领攀户外学校领队培训两期共28天、攀冰培训两次。

王乐天，北京理工大学，数学专业，本科

山号腿王，曾随北理风信子登山队登顶哈巴雪山、夏羌拉等。

坐落于青海省玉树市以南四十余公里的保梭色山系是唐古拉山脉的余脉，靠近横断山北界，围绕吉坡错屹立着若干5000米级山峰，截至目前其中仅有一座有登顶的记录（飞鲨，2022）。吉坡错以东、东南、西南的三座山头分别被称作保梭色、色特鸭恰岗和机日阿果色。其中，主峰保梭色标高5725米，其卫峰海拔普遍在5500米到5600米之间。该地区气候为高原大陆性季风气候，但受吉坡错影响，局地小气候显著，一日内有多次阴晴变化。气温较高，2023年五一期间在4800米处测得的夜间最低温度约为0℃。目标山峰机日阿果色图上标高5620米，地处主峰西北2.5千米处，与后者有一鞍部相连。其面朝吉坡错的一面是较为陡峭的冰雪坡，冰雪坡下方发育有高山冰川；其另一面则为岩石绝壁，下降300米后通过缓坡向西与一条南北走向的无名山沟相通。该山余脉漫长，往西北方向渐趋平缓。

该峰的攀登难度主要在于接近路线漫长的沼泽和碎石坡给运输、行军带来的压力，以及技术路段连续的冰雪陡坡，对登山队的综合训练水平提出了较高要求。机日阿果色峰属5000米级进阶技术型雪山，定级为：ai2,55°,600m.

第一段：从野吉尼玛村开始，经过吉坡错两岸的高寒草甸和沼泽地（夏季）到碎石坡起点处，海拔4400米，距离4km，轻装行军大约需要1小时。走这一段路，最好换上专门的接近鞋，直接穿高山靴走容易湿脚，对之后的行程带来不利影响。高山靴和袜子由外到内完全湿透是导致队员伤病的主要原因之一。从进山方向看，湖右岸沼泽相对少些，比较好走。经过右岸的石块时需注意不要扭伤脚踝。

第二段是由吉坡错到日增卡的小段碎石坡，高度由4400米上升100米，距离500米。这段碎石坡是畜力运输的终点，可以作为大本营营址，亦可用于存放登山物资。前两段路都在棕熊活动的区域之内，故严禁夜间行军（与单人还是集体无关）。

第三段，从日增卡攀升至海拔5000米的一号营地，也是本次登山中强度最大、拔升最为艰苦的路段，主要危险是落石和滑坠。张苾芃在该段被一块自然落石砸伤右脚，三指肿胀异常，导致提前下撤。该段有一条小路，石头相对较少而土路占比较大，是上山的正确道路；若沿碎石坡直上c1，则风险大大增加，还涉及风化严重、一步三滑的陡坡横切。当地藏民直言自己都上不去，何况我们大负重行军呢？全程必须戴头盔。第一批队员——队长方湛和攀登队长邵逸飘该段用时4h，而第二批队员——张苾芃和袁稀彤——用时6h还在横切路段上挣扎。后来方湛空身返回，帮着背负了一个背包，他们才于晚上7：30抵达一号营地，离出发已经过去11h。

第四段：高山冰川。为方圆2km的矩形地带，一道道冰碛堤将其分割成条状。该冰川海拔由5000米上升至5200米，主要危险是融水（夏季）和暗裂缝。保梭色山系虽然海拔不高，但降水量很大，导致冰川发育程度高，冰川体量较大。本次登山的一号营地就建在冰川末端。冰川坡度较缓，很多地方被冰漂砾所覆盖，看不出冰雪。另一些被软雪覆盖的路段存在融水沟和暗裂缝，必须结组行军。厚雪桥也比较常见。夏季，大量融水汇集成湍急汹涌的暗河从冰川末端的瀑布倾泻而下，雷霆万钧。我们也观察到一深不可测的弯曲裂缝，不知是融水灌入裂缝再侵蚀形成的，还是原先裂缝就是这样的形态。

技术路段：机日阿果色峰的技术路段由一段亮冰冰川开始，坡度较缓，有基本的冰川行走技术即可。由于突击顶峰是在夜间，因此队伍仍然采取了结组行军和行进间保护的方式通过。之后，冰坡逐渐变陡，坡度达到45°左右，继续采取行进间保护的通过方式。攻顶当天下雪，冰上覆盖着一层软雪，比较好走。没有发现任何较大的裂缝。近年来气候变暖，冰川融化异常严重，在5400米高出可以听见明显的融水声，打出的冰洞不一会儿就被水灌满，这样的冰况令我们担心。5400米以上是软雪，行军稍显困难，但滑坠制动比较容易。该山不要求岩石作业。

1为终碛堤，需寻找一条泥土较多的道路，否则极难通过。吉坡错以上的小湖名为日增卡。

3为高山冰川，计划在此建立一号营地，主要危险是冰裂缝，夏季存在大量暗裂缝和融水沟，通过方式是结组行军；

4为冰坡或雪坡，主要危险是滑坠、雪崩，通过方式是结组行军、行进间保护，必要时交替保护（多端攀登）。

图中c1为一号营地位置，离目标山峰较远，故设置ac（前进营地），二营地间的地形是交替的软雪和不高的碎石堤，负重行军约两小时。直接从c1出发突顶对体能储备、时间安排提出了很高的要求。

攀登详述

这是第二次对坐落于青海省玉树市下拉秀镇野吉尼玛村的未登峰，海拔5620米的机日阿果色峰发起挑战了。上一次有记录的攀登尝试是在今年5月份，当时4名运动员登至4800米高度，受多年罕见的大雪阻挡而被迫下撤。3个月过去了，人们又做出了哪些努力，对这座处女峰发起第二次尝试呢？

去年秋成立的北京外国语大学登山队在一系列机缘巧合和跌跌撞撞中，第二次承担起攀登机日阿果色的任务。五月，讲解技术，选拔队员；六月，制定计划，采购装备；七月，白河集训，行前准备，整个过程都伴随着参与人数少、体能基础差、技术不熟练、组织程度低等问题。北外方面仅有三人，却计划采用大兵团围攻修路的方式攀登机日阿果色峰以及它旁边的岩石型山峰，乍看像木雅贡嘎的5700米高峰保梭色峰。三人中，两人不仅没有雪山经验，有一人甚至没有经过冬训。由于人员过少，每人都不得不身兼数职，比如方湛兼任社长、赞助、登山队长和队记，张苾芃兼任后勤队长和队医，袁稀彤兼任出纳、内务文书、外务文书、摄影摄像和感建。职务理解从未被提交。从未统一组织过体能训练，也没有给队员发放指导性的训练建议，这是队长工作的失误。六月份还发生了队员退队事件，一名女队员出于父母反对和不自信等原因决定退出登山队，自行攀登哈巴雪山，对组织纪律造成了一定影响，队内职务不得不因此发生变动。七月份，由于炎热、伤病等原因，白河集训仅两天就草率结束，收效不大。同时，由于担心技术力量薄弱，吸收了校外人员邵逸飘和北京理工大学的两名队员——刘睿益和王乐天，他们对登山计划做了比较大的改动。由于没有明确队内的上下级关系，结果这支队伍表现的如同aa拼凑而成的团，从任何方面都不能被认为是一支组织严密、管理有序的大学生登山队。登协方面，由于学校团委拒绝开具介绍信，登山许可无法落实，使本次攀登在形式上成为擅自偷登。介绍信——不论是学校层面的还是学院开具的——的缺失，使租借马匹、查询气象资料等工作困难重重，受到严重阻碍。长远来看，学校的认可和支持仍然是登山队能否发展壮大的决定性因素。七月份，在计划、物资、后勤等方面进行了大量重复工作，耗费了许多精力。最后。组织了队员体检、买票，队伍在北京西站的月台上拍完合照就出发了。在公众号上及时发布了队伍动态。

但，凡此种种都不构成对登顶成功的阻碍——因为北外方面除了方湛以外，训练水平较低的那两名队员不承担突击顶峰的任务。在，一切顺利，最大的成就莫过于西海都市报有意向发布我们登山纪实，青海登协也表态支持我们的活动。从西宁到玉树，袁稀彤没有买到与其它三名队员同时出发的车票，在路上多花了几个小时。从西宁发往玉树的邮包是由一家名为“雪域快递”的公司转手的，竟将我们的加急邮包在西宁转运场无理扣押长达两天时间，还不断以假信息敷衍我后勤队长，导致队伍一连三天都在玉树等待邮包到达，每天生活费高达700元，且对士气造成了严重不良影响——一种失望和焦虑在全队蔓延开来。最后，队伍又不得不临时改变计划，在没有修路装备、本营物资、后勤补给的情况下，采购休闲一顶和四天路餐（这又增加了开销，邮包延误导致的经济损失估计达3000元）就匆忙进山，将接收快递的任务交给北理的两名队员。太多重要的装备——特别是步话机和高山帐——仍在邮包里，给协同先后进山的两组人员造成极大不便。步话机的缺失直接导致先期上山的队员无法通知北理二人攀登目标和攀登方式的改变，结果他们仍然向上运输了不必要的路绳，体能消耗特别巨大。由于没有火腿肠补充蛋白质，登山队员体能下降。

通过日增卡以上的碎石坡时，因为没有仔细观看古袅袅等人的攀登视频，选择了错误的路线。行军异常艰苦，张苾芃隔着高山靴被一块自然落石砸伤右脚，之后的登山活动对他而言基本结束了，可谓“出师未捷身先死”；袁稀彤体力不支，无法独自负重上碎石坡，导致方湛不得不返回帮她背包。他们二人各滑坠了一次，幸无大碍。16：12，方湛在建好c1后返回碎石坡接人，三个人于19：30挣扎着返回营地。健康与体能问题由此成为最大问题。

17号上午休整，下午方湛、逸飘、袁稀彤去走通目标山峰接近路线，并进行冰坡训练。张苾芃由于身体原因缺勤。进行了结组、先锋、保护、建站、跟攀、下降训练，没有训练滑坠制动技术。方湛在训练时着凉，回营重感冒；张苾芃脚伤恶化，决定第二天随逸飘一起下撤（后者下撤原因不明），结束此次攀登行动。此时决定只攀登机日阿果色峰，并放弃修路围攻，阿式攀登。方湛、袁稀彤守营至北理二同学到达。北理二人共背负4捆路绳，体能消耗较大，仍坚持次日向顶峰突击。服用布洛芬后，方湛的发热症状才得到缓解。由于未建立前进营地，我们不得不花费两个小时才到达线路起点。

攻顶日，天气并不利于攀登，大雪夹杂着强烈的阳光，既使雪变软，又增大了雪崩危险。全程采取行进间保护的通过方式。8：30，登山队上升至5350米高度，全程先锋攀登的刘睿益体能不支，在一个雪崩槽停留了30分钟，退出攀登。此时改由方湛领攀，他又向上攀登了一个半绳距，到达5450米左右，其保护员王乐天也体能不支，实在没有力量推上升器继续跟攀。方湛决定不去free solo，因为那样即使成功，也对社团的发展没有任何积极作用。最终到达5470米处，离顶峰仅有150米。10：30下撤，14：00撤离技术路段，16：38方湛率先回到c1。

然而20日是前所未有的好天气。19日夜间开始放晴，夜空中繁星闪烁，20日整个天顶都是蓝色的，我们进山以来从未遇到过这样的景象。一致认为，好天气周期已经开始，此时下撤实在太可惜，遂决定方湛、刘睿益二人再对顶峰做一次突击。第二次攻顶的口号是：“疲惫是暂时的，遗憾是永久的”。当日上午晾晒了所有装备，王乐天和袁稀彤背负大量物资下撤，方湛和刘睿益轻装前往山脚下建前进营地，并适当向上修路。由于艳阳天没有带墨镜，方湛右眼雪盲，眼睛肿痛，流泪不止，异物感强，伸手抠摸，症状加重，同时刘睿益脚上也磨出了四个水泡。决定第二天直接下撤，当场拆除所修路线绳。又发生了打冰洞双绳下降时绞绳事件，解开绳索花费了大量时间精力；第二段下降时，由于没有使用冰洞绳，因此下降绳被冻在冰洞之中，当天已无精力将其回收，到达路线起点时已是晚上9：00，天已全黑。这是极其困难的一天。

21日一早，方湛在纷纷扬扬的大雪中，带着雪盲的右眼，返回冰坡撤除昨晚下降时被冻在冰层里的主绳和路绳。绳又绞了，他无奈捧着一大捆尼龙回到前进营地，花了半个小时在雪地中整理绳索。10：30，十分狼狈的最后两名登山队员带着遗憾拆除了前进营地，开始下撤。当队员们撤至所谓“日增卡”时，发现昨天下撤的王乐天的背包竟躺在一块大石头后，据此推测他或袁稀彤出了事，前者被迫放弃背包下山叫救援了。二人费力地将该背包转运到马队运输的终点——也就是埋放邮寄物资的地方，并于16：30抵达湖边牧民家。其间有一队前来游玩的藏民好心帮我们背了包，请疲惫的我们进帐篷躲雨、吃饭，与我们谈天说地，这，我们不会忘记。20：10，马队出发去取物资，22：00取回。

在牧民家吃了晚饭、第二天的早饭和午饭，住进他们放牛用的黑色帐篷里，刘睿益又随他们一起上山放牛挤奶。22日16：00，地导江错的车来到，方湛和袁稀彤返回日增卡取袁稀彤遗留在那里的背包，紧接着队伍终于撤离了这在此生活了7天的地方。当晚他们到达玉树，又休整一天，理发洗澡，清洁装备，清点物资，书写队记。24日中午，方湛和袁稀彤坐车回西宁，并将物资从西宁寄回北京；北理二人还要留在玉树看赛马节。登山队在玉树解散。

后来得知，王乐天和袁稀彤下撤得极为缓慢，21：00才撤至日增卡，此时前者的背包带断了。他先和袁稀彤抬着背包走了一段，发觉此法太慢，遂令后者自行下撤，撤至平原入口处就安置好自己的背包，然后快速回村请求支援，同时王乐天将自己损坏的背包慢慢向前挪动。夜幕降临后，王乐天为了加快下撤速度，放弃损坏的背包，只背小包返回野吉尼玛村。不久他发现袁稀彤的头灯在日增卡下游的瀑布附近闪烁，于是试图用手机的手电筒（未带头灯）告知袁稀彤：在该瀑布下游与自己汇合。袁稀彤显然没有理解对面的灯光信号，于是保持原地不动，此时王乐天决定一个人回村寻求支援，错误地选择了吉坡错右岸棕熊出没最频繁的道路。凌晨2：00，王乐天和藏民才终于找到袁稀彤。该地区近几个月已发生多起上山采虫草的农牧民被熊袭击的事件，她没有失温、没有被野生动物袭击已是万幸。

北京-西宁段宜乘坐火车，普快车程21h，可携带大件行李。西宁-玉树距离850km左右，最好，将队员和行李一并运进村；若乘坐大巴车再租车进村，仅大巴一段就需花费12小时，比较辛苦，且需提前买票。本次就出现了由于车票售罄，袁稀彤不得不单独乘车的意外。由于不再需要地导。第二种方式总价更低。若乘坐大巴车，地导江错提供的五座或七座越野车往返一趟的价格是600元，因此不宜分批进山。

后勤工作是登山活动中最为繁琐，同时也是最重要的一项工作，决定着登顶能否成功。它不仅包括物资的准备，还包括在登山各阶段对物资的运输、管理，以及出山后的清点、晾晒、打包、托运，出纳工作在广义上也属于后勤的范围。由于本次是我们首次自主攀登，所有装备都需要从零开始采购，因此工作量特别巨大。从五月份开始，后勤工作可以分为以下五个阶段：

第一阶段：清点、造册、选型。对社里已有两个驮包的装备物资进行了清点，它们主要是徒步用品，远远不能满足登山活动的需要，特别是技术装备极为缺乏。成都机械商会的赞助到位后，决定进行团围攻修路式攀登。以此为出发点，参考《山鹰社登山手册》和2021年勒多曼因、2022年克孜色勒登山报告书，制订了采购清单。张苾芃进行了物资采购，采购完后再找方湛报销。同时，对登山食品进行了第一次计算和采购，每种的量不大。

第二阶段：白河集训试用试吃。本阶段，试用了大部分本营装备，试吃了大部分高山食品，总体满意，对第一阶段的工作表示肯定。但由于集训仅两天就草率结束，没有进行进一步的检验。

第三阶段：更改计划、重新采购、打包托运。由于逸飘和北理方面的加入，原《北京外国语大学2023年暑期登山队保梭色峰、机日阿果色峰攀登计划》做了大幅度更改，因此精简了装备、物资，主要是略去本营，只建一号营地。为了方便和保险，在北京采购了大量高山食邮寄到玉树，而非在当地采购，这大大增加了成本，并且由于邮包严重延迟，队伍在玉树等待多日，十分被动。在当地进行市场调查、食品采购、打包分装，本就是适应海拔的重要手段，并且带来很多乐趣，有利于团队磨合。本营食、高山食只做清单，当地采购，这是十分重要的经验。

至于“雪域快递”延误造成的恶劣影响，本报告已有多处提及，在此不予赘述。前站四名队员是在没有营地物资、通讯器材、足量食品、修路装备的情况下仓促进山的。万幸，气罐是在西宁采购的，且玉树市内也有销售，没有出现短缺。

第四阶段：运输与建营。本阶段，北理两名同学挑选了四捆路绳和若干气罐、高山食上一号营地。前站队员的体能表现已经不允许再组织一次运输，何况他们没有找到正确的道路。结果，营地物资始终处于勉强够用的状态，太阳能充电板、洗洁精、百洁布、洗碗布、折叠水桶、望远镜、校旗、赞助旗、锉刀、文具、高山帐、装备帐、岩锥、小锁、路线旗、雪锥等均没有运上来，极大削弱了队伍长期作战的能力。只是由于攀登方式和目标山峰的改变，装备不足才没有造成严重困难——事实上，这只是我们自己先降低了目标而已。

第五阶段：物资的回收与下撤。队伍坚持了leave no trace（无痕山林）的原则，将所有路绳、垃圾全部带走。所有队员撤回野吉尼玛村后，还不得不再次雇马队返回日增卡，取没有运上去、遗留在畜力运输终点的三个驮包和王乐天的损坏了的大背包；21日又得知，袁稀彤被救下时没有带走自己的背包，结果队长不得不第三次返回日增卡附近取回那个背包，劳民伤财。21日白天是好天气，晾晒了所有公共装备。回到玉树市后，由于种种原因，队员很慢才交换、归还各自携带的其他人的装备，高山食经过清点后也没有统一分发，很多都寄回了北京。

本登山周期的后勤工作为社团积累了首批适用于高海拔攀登的装备，具有重要意义。装备清单可以在《北京外国语大学2023年暑期登山队保梭色峰、机日阿果色峰攀登计划》中找到；采购花费详细列于《采购花费（不含食物）》中。出现的问题主要体现在邮寄、运输、和整理环节，改进建议见“队员感想”第一部分。

张苾芃下撤后，没有明确的后勤队长，也没有就物资燃料的使用情况进行量化统计。登山队长没有立刻明确接任的人选（或是自己承担起所有这些关键职务并向剩余队员说明）是其严重失误。现回忆如下：

• 燃料：

  本次一共使用了8个450g大气罐且未用完。北理二人带来了大约4个气罐，完全满足了烧水做饭的需要，后来，方湛和袁稀彤的帐篷里常有4个半满的大罐。气罐是维持生命的必需之物，以后攀登应坚持气罐30%以上的余量。返回西宁后，向经销商以15元/罐的价格退回了11个半空罐和满罐。

  2、食物：

  本次第一批进山的四人各自带了四天的干粮，张苾芃、逸飘下撤后留下两个人半天的食物，加上北理二人运输的大量食物，事实上产生了四个人两天的冗余，这个量是合理的。刘睿益引入了“南方”黑芝麻糊，易冲泡，能量高，口味好，便于携带，适合作为登山队的早餐和路餐，下次可以多准备一些。奶粉可以替代黑芝麻糊，且在民族地区供应特别充足。“”系列高山食品似乎不受王乐天的喜爱，且价格太贵，只适合作为应急。

  
  由于燕麦没有运上来，导致队员消化不是很好，这属于运输的问题；火腿肠同样没有运上来，结果膳食中几乎没有蛋白质，对长期作战十分不利。后来，大量火腿肠都送给藏民了。vc泡腾片对预防感冒有重要作用，但准备的量不够。坚果例如葡萄干适合作为路餐，糖果具有同样的作用，可以多携带一点。

  
  21日在玉树市清点剩余的高山食，结果是：

  燕麦：1kg*8（袋子有破损的，以后需要放在专门的塑料袋里运输）

  红糖：500g

  火腿肠：在野吉尼玛村全部给了牧民（喂狗吗？），队员只吃了两根

  脱水蔬菜：250g*2

  食盐：300g

  压缩干粮：200g*14

  速食米：98*125g

  方便面调料包：210g

  番茄酱包：一包

  巧克力：120g*2

  宝矿力水特：13g*24

  挂面：约1500g

  山之厨：125g

  vc泡腾片、汤料包、干豆、花生：少量

  
  

  处理剩余的高山食时，分给袁稀彤以下食物：

  干豆： 1包

  速食米：12包

  压缩干粮：12袋

  巧克力（72%）：1包

  宝矿力水特：1袋

  美式咖啡：全部

  
  

  另外，方湛带走若干食物用于接下来竹庆雪山和多普峨扎峰的攀登。

  
  

• 装备：

  北理二人自己准备技术装备，需注意减轻负重。他们背了四捆路绳，由于攀登方式改变而没有必要，且两捆11mm的粗绳背上来太不划算，不如背长得多的8mm尼龙路绳。

  
  没有损失任何技术装备。

  4、其他：

  
  防晒霜不可不带，和牙膏一样可以准备小罐的，减轻负重；

  
  采购食品是注意买包装较少的，减少垃圾。这次逸飘的食品包装就太多；

  
  味重的食品也要谨慎购买，比如方湛就吃不惯芥末味青豆；

  
  面汤必须喝下，禁止浪费；

  
  冲泡食物必须容易洗碗；

  玉树夏季降雨量大，本次没有统一携带雨衣，导致队员在市内行动不方便。雨衣应归入不带上山的物资之列。

  
  

队医张苾芃在专业能力方面是十分称职的，这样的队员可遇而不可求。在集训期间，他进行了两次医学讲座并录制了视频，分别针对次要医学问题和主要医学问题，这是未来队医培训的重要资料。至于队员是否认真学习领会，由于没有组织考试，不甚清楚。原计划在白河集训期间集中讲解人工呼吸、绷带和三角巾使用、夹板固定等实操内容，并进行以避免伤病为目的的功能训练，但因故没有进行。

到达一号营地之后，队员出现了各种健康状况。由于队医提前下撤，这些状况没有得到专业的处置。

药箱内容如下：

前已提及，伤病是此次登山出现挫折的最主要原因。现就队员身体情况做一些探讨。

方湛：通过使用布洛芬，感冒事实上被治愈了，攀登状态完全恢复。但随后又发生了雪盲，这是由于20日上午在营地附近（基本没有雪）活动没有佩戴墨镜导致的。去年冬天攀登都日峰时他的右眼受过伤，现在仅右眼发病。雪盲直接导致第二次突击顶峰的失败，必须引以为戒——晴天或阴天在雪面上都要习惯性地佩戴墨镜。

张苾芃：16日向c1行军时右脚隔着高山靴被碎石砸伤，导致三根脚趾肿胀，直至撤回北京仍在继续发作。17日夜间开始发烧，18日随逸飘下撤，是外伤导致非技术攀登减员典型例子，伤病原因是碎石坡行军没有选择正确的路线。

袁稀彤：海拔适应良好，唯一的问题就是怕冷。夏季在5000米海拔使用8000米级g1300，穿上保温层，居然还会觉得冷！这主要是体质的原因，应鼓励其多活动手脚，“以动防冻”。第一次冰坡行走，悟性较高，无负重时可以尝试随队攻顶。

刘睿益：突击顶峰时领攀体能不足，体重是主要原因，平常需要加强训练。常穿的高山靴本次居然将脚磨出了四个水泡，我们现在还难以理解这是如何发生的。16日、17日上午上碎石坡背负过重，体能消耗太大，这是组织策划的问题。

王乐天：习惯性高反。平原上是长跑爱好者，高原上就出现了严重反应。考虑到这种情况，应在安排运输任务时专门考虑减少其负重。

一些意见建议：

本次采取的队员有不适才报告，而非队医主动检查每名队员每天身体状况的方式可能不适用于大队伍。若海拔更高，则队医应每日检查队员的心率、血氧、体温和感觉，并主动进行预防性给药。

有的队员没有受过急救四步的培训，不会使用三角巾、绷带，这是集训的缺失，下次登山集训时一定要加强。

为了适应海拔而进行的小强度体能训练必须坚持，例如上高原后每天的晨跑。

高山营地若帐篷超过一顶，则最好扎得较近，以方便队员相互传话、递物。

登山活动是昂贵的活动，登山队的资金来源是维系队伍存亡的问题。然而，得益于社会经济的发展，高山食品、登山装备、交通住宿等成本已大幅下降，个人开展登山活动屡见不鲜。特别是由于引入了欣达牌装备，不必再采购昂贵的petzl、bd等品牌，节约了大量经费。

即便如此，赞助仍是不可缺少的重要环节。北大山鹰社每次登山活动，平均开支15,000/人，其余高校队伍也类似。反观我队，为了节约经费，竟未携带海事卫星电话，给活动带来了某种不确定性。

本学期社团的经费来源有：

社长每月节约的生活费——1500*5；

社长家里的专项经费——2000 1000；

成都机械商会的赞助——2000。

张苾芃自己覆盖了所有个人开销，没有给社里财务增加一点负担，其余社员在周末拉练中也基本做到了开支自负。

在如此艰难的条件下，社团仍然购置了全套进行式攀登的装备，实属不易。这里，要特别感谢后勤队长张苾芃同学为寻找性价比高的装备而做的大量工作。

发布在微信公众号上的赞助招募信息没有吸引哪怕一条赞助，这是意料之外的。要改进排版，增强艺术效果，并降低赞助金额。拉赞助的重点在户外公司，但也应重视那些与登山运动无关的企业，例如学校里的便利店、奶茶店、咖啡馆等。要积极沟通，打消他们的疑虑，例如可以请他们到社团参观。此外，还需积极研究通过非正式途径获得赞助经费的方法。已有的社会熟人关系仍将是拉赞助最主要的渠道，而非通过自己的活动。要积极提升公众号的关注度，力争媒体曝光，以提升社会知名度，为赞助打下良好基础。要向指导老师取经，主动学习有益经验。

由于学校不承认我社，获取活动资金遇到了如下困难：

1、无法申请社团发展基金；

2、无法由校友会获得大额赞助；

3、无法开具发票凭证，也没有公章，导致事业单位和上市公司难以提供赞助；

4、在社会上宣传“北京外国语大学登山队/登山协会”时有所顾虑。

因此，必须抓住2023年10月社团成立的关键节点，倾尽全力争取我社在校方获得正式承认。这需要准备充分的申请材料，包括：一学年来各类活动的纸质和电子资料、登山报告、登山申请、各报纸、杂志对我们的报道、装备实力的说明等。

财务处必须常年在岗，以细化决算，总结出一套行之有效的节省办法。

最后，经费问题不是我社发展的限制性因素，我们可以在没有任何赞助的情况下开展明年的登山活动，这是我们对于山鹰社的优势。这时，要鼓励社员自负经费开销。社团和登山队只是给他们提供一个接触a8体育、学习户外知识、安全健康登山的平台，而不是一个保姆。毕竟，参与这样全自主的活动，比社会上的商业活动要便宜得多得多呢！

本次攀登，北外方面队员训练水平整体欠佳，只是因为张苾芃、袁稀彤二人没有承担突击顶峰的任务，后者能力的欠缺才没有充分暴露。这说明，通过扩大队伍规模——例如按新老队员1：1的比例组织队伍——可以很好地起到容纳新队员的作用，且不影响登顶成功。逸飘具有向导级别的水平，而北理二人的综合能力大约相当山鹰社老队员。

训练问题仍是本学期阻碍北外登协做强做大的主要问题，其核心是队员缺乏训练积极性，不愿意接受专业系统的登山技术训练和专门体能训练。以下所指队员不包括登山队长。登山队员训练情况举例说明如下：

张苾芃、袁稀彤二人是本学期初入社的。张苾芃在三、四月份第一轮技术教学中认真、系统地学习、掌握了保护技术。他几乎每周都参与京郊徒步拉练，体能、通过技术和生存能力得到了有效提升；积极参加每周五下午的攀岩训练，攀岩技术已经入门。三月初，社里组织去进行周末冬训，由于队长执意突击小五台北台顶峰而没有进行冰坡训练，导致其冰雪作业技术缺失。五月份，随队去保梭色山系进行了侦察，积累了一定的高海拔经验，但在跟攀攀爬接近垂直的冰壁时发生严重困难。此后没有进行专门技术或体能训练，而是承担了后勤队长的职责，忙于暑期登山物资筹备。参加了白河集训。由于膝盖出现了严重问题，无法进行系统的有氧耐力训练，也限制了其负重能力。总之，该同学训练态度认真，训练积极刻苦，并会自己搜集资料——比如自学《登山手册》，研究整理，在掌握社里教学内容的基础上形成富有自己特色的装备、技术体系。该同学具有深厚的医学知识背景，是一名专业、称职的队医。

与此相反，袁稀彤同学几乎没有参加三、四月份的第一轮技术教学，也没有参加小五台冬训，按规定不能加入登山队，但考虑到其个人意愿强烈，且队伍需要至少一名女队员，因此最终批准其入队。集训阶段，她学习了基本的保护技术，并通过数次攀岩训练，达到了5.7的攀爬水平。队伍开拔前，又进行了四次每次两到三小时的一对一技术教学。缺乏任何野外经验，更别提高山经验了。

本学期，社里开展的所有活动都是对所有社员开放的的，它们是：

10次以上的京郊单日、双日徒步拉练；

7次人工岩壁攀爬；

两轮装备、技术讲解；

各类登山书籍的借阅；

暑期登山队白河密集强化训练。

虽然各种训练名目繁多，但均收效不佳。白河集训仅两天就草率收场，其余训练也面临缺勤率高的问题——这对于登山队员而言是致命的，因为任何一项技术的缺失或误用在高山环境中都可能导致极其严重的后果。此外，在登山队成立时，制订了明确的队员选拔标准——登山申请材料齐全，集训出勤率80%以上，过登山线（难度约5.8），但这些标准均没有落实，事实上没有队员达到了登山线标准（无脱落一次性到顶），他们往往在攀至线路一半以前就脱落了。

没有进行系统的高原医学和急救知识讲座，可能潜在地导致严重后果。

下学期，工作重心在于提升新队员的积极性，培养队伍氛围，而不是直接进行系统化、大强度的知识讲座和技术、体能训练。必须强调参与度、趣味性。主要活动为：京郊徒步拉练（特别是利用九十月份金秋时节）、攀岩体验、社史宣讲、团建活动、各部（处）工作。徒步拉练具有基础性意义。例如，攀登第五天，袁稀彤由于缺乏使用炉头的经验，将气罐接口转至某个漏气的角度，如她在多日徒步中积累了充足的野炊经验，则上述意外不会发生。

登山队成立后，除了在申请材料、出勤率、体能、技术、合作意识和能力等方面进行考察，严格队员选拔标准外，还需举行宣誓仪式，严明纪律，以杜绝恶性事件。要加强体能训练，要求登山队员必须每周两次参加集体体能。集训时间调整为期末周以后，这样就避免了与期末考试时间冲突，队员无暇顾及登山活动的情况。

此行金额花资巨大，主要为不必要花费，如运输过程出现阻碍导致物资延误、本该运输的高山食品无法运输到本营，最终或给与村民或队员内部分发，或存起保质期较长的食品作为下学期社团的食品装备物资，已由方湛计算金额。

除社团装备和高山食品花费和登山路程的路餐费及日常一日三餐，其余路费包括酒店住宿、前往野吉尼玛村的路费均为aa支付。此次实际出纳日期从2023-7-8至2023-7-23结束，过程中详细记录了高山食品的快递运输费用、水费、午餐、晚餐整体花费（不包括北外以外的同学）、从西宁前往玉树的汽车票、保险、袜子、打印登山策划的文书花销、气罐、水果、洗漱用品、公交费用、包裹气罐的锡纸、酒店费用、帽子、保温杯、防晒霜、电池、糖果、午餐、补充高山食物、回程路餐……

改善方案：

能力允许的话，出纳负责人全程负责支付，减少多人支付后重新整理账目的非必要任务重复；如条件不允许，像这次出纳记录和支付费用分为不同成员进行也在情理之中，只需队员间合理沟通即可。

表：北外方面出纳明细

注：张苾芃下撤后一切开支没有包含在内；

该表是不完全统计。

从北京西站出发时，拍摄过程便正式开始，从一开始只有北外三人的合照到后来与逸飘哥及北理学校登山队队员接触的印象都一一被手机点滴记录，从火车离月台缓缓驶开天色皓白到回程时夕阳下山无限感概，登山中的许多细节被悄然无声的收入相册，等待在后期视频剪辑时充分融入北外的登山视频展示中，以作为社团成立第一次成功组织自主攀登的证明和记录。

拍摄内容重点围绕在攀登雪山的过程和在c1营地集中的景色变化，晨间、午间、晚间的阳光变化都值得被录像和做局部特写拍摄，机日阿果色雪山的远景和近景尽收眼底，对面连绵不断的山峦映衬着夕阳西下的经典落幕，无不启示着大自然无私壮丽且气势磅礴，置身其中，天地融合，剩下感恩的幸福荡漾在宇宙万物中，请求得到上天怜悯的指引，保遂登顶平安、身体健康、下撤平安，顺利无恙。

登山队员的搞怪瞬间也被瞬时截了下来，只听咔嚓一声，张在火车上闭目养神，方像只小猴子乖乖的趴在桌子上，等待救援；与逸飘集合后在玉树的某四川砂锅饭馆吃着西红柿炒鸡蛋、牛肉砂锅饭的照片证明，初到时尝试当地藏区的面片、炮仗面等当地特色美食，到达野吉尼玛村后藏民的可爱牦牛、草原上的野花、逸飘逗狗玩、碎石坡的陡峭都被偶尔的列入照相程序中，美不胜收的无限风光，更不用说到了c1营地上了更高海拔后有一种众生平等，吾等有幸偷窥天机仙境之快感，只觉不枉此次虚行；在营地里刘盘坐石中思考片刻，霎那阳光映射在他的脸庞上，活力生命热情沉稳的特质融为一体，在那深红登山服中隐隐若现，乍听有吹嘘之嫌疑，但登山之乐趣莫过于欣赏沿途风景，静下心体会那平日无闲暇光顾的心情，认真感受生命的美丽与静谧；请勿喧嚣，本该温柔的注视时间，请勿抱怨，一切是最合理的命运。山上还有许多有趣的景色，与光怪陆离背道而驰，与归回本真同道中人，一片片的云朵合群的围在一起，偏偏让阳光在他们中间形成的小圈里浅浅的抛头露面，以表示天气良好，或是掀开一面帐篷，放眼过去云里雾里，貌似有升天得道之错觉，反正20左右的人生开始便有幸目睹如此良晨美景，此生足已哈哈。更有趣的是与队友的相处，记录方凌晨两点冲顶前认真写队记的模样，虽然时间地点拍摄时间都在平原上显得毫无逻辑可言，可是在山上登顶，凌晨起床冲顶再合理不过了，还有更多，像北理队友之间得交谈、或是下雨天帐篷内听得到外头雨滴声，一切是多么的舒展美妙，治愈的声音都用摄影的方式被记录起来……

在冲顶方面的摄像是通过北理队友的摄像机记录，拍摄的女队员没有参与冲顶，故拍摄任务重担落在了北理王的身上，他带了 拍摄相机，记录在从c1前往机日阿果色的过程、雪山下冰川的变化、到了机日在雪坡上前行的录像，冒着风雪在黑夜前行，到了清晨晨光逐渐照绕整篇雪地，冰面开始融化，面临雪崩的危险加大，种种危险因数，拍着三人互相在冰坡上相互扶持，共同渡过艰难时刻。

改善方案：

由于社团新成立，面临资金短缺，这次拍摄照片及视频大部分均由女队员用手机进行拍摄与录影，而且在一些危险路段出于安全考量不适宜进行手机长期拍照，故日后可参考北理同学购买gopro 相机，能固定在头部拍摄令拍摄的角度更为多元和简便，同时加强录像行军的安全系数，为登山图像记录留下珍贵的影像。

在到达西宁后，即日中午马上在报亭寻得联系西宁的多间报社并进行电话联络尝试商议供稿事宜，最终与西海都市日报取得联系，并交换该报社a8体育的联系方式，承若下山后把稿子做好了微信联系。

按计划下山后，外务人员袁稀彤详细摘写有关登山出行上山直到下撤的全过程，并再次联络西海都市报新闻热线负责人；玉树因机缘巧合袁稀彤结识三江原报记者并与其取得联络，于26号早晨同时向两个报社供稿，等待审核中。

改善之处：

可考虑在前往玉树前预先尝试与北京的报社或电视台进行联络，加强北外登山队的影响力。由于考试压力原因，迟迟无法高效的处理外务事情，故下学期可在学期始列明外务职务事宜，更有系统的给予该职位的明确任务，方便下一届职务者更容易的掌握该学习及尝试扩展的外务技能。

本次攀登暴露了许多问题，解决它们需要长期的努力。现简述如下：

一、安全

王乐天和袁稀彤下撤时的惊险经历已在“攀登详述”中有所提及。作为队长，20日做出让二人下撤的决定是合理的——王乐天一直是极其可靠的队员，而袁稀彤已在帐篷里休息了几天，对高海拔适应良好。二人需要按约定时间下撤来通知接应的江错计划有变：方湛、刘睿益二人还要再对顶峰做一次尝试。唯一值得商榷的是，袁稀彤负重过大，她运输的许多物资原是可以由方湛、刘睿益二人下撤时一并背回的。

然而事故偏偏发生了。起因是王乐天全新的名牌背包重心调节带断了，这本是极小概率的事件。他做出了错误的决策，让袁稀彤晚上一个人留在熊出没的地方，自己去叫救援，并且返回的路线也是棕熊夜间觅食的习惯之地。更好的方法是，按照指令继续和袁稀彤一起下撤，将坏了的背包留在日增卡，改天来取。王乐天下撤时没有头灯，使情况变得十分凶险的。危险在并非技术路段的接近地带发生了，真可谓意料之外。以后，队长不能高估队员的能力（就像此次高估袁稀彤的背负能力那样），且必须给予分开行动的队员队长签字的书面指令，而非仅仅给予口头指令。在高山上、在情况紧急时传达口头指令很容易出错，比如王乐天将20日晚5：00-8：00回村接方湛、刘睿益记为21日，导致了一定的担忧。

此外，张苾芃在上行时被落石砸伤右脚也可算作一次安全事故，原因是下午在落石区行军。如果没有选对路线，那么这种情况是不可避免的，而路线的选择需要对各种资料有更深入的了解。

二、健康

本次攀登，队员都或多或少出现了伤病的情况。方湛重感冒，后来雪盲；王乐天习惯性高反；刘睿益脚底磨出水泡；袁稀彤体能不支，不允许她参加技术路段的攀登；张苾芃右脚受伤，后来又发烧，逸飘似乎也是因为身体原因下撤的。然而，进山过程中，队员进行了漫长的适应，状态都很好。伤病的原因总结如下：

1、体能储备不足。集训阶段，考虑到训练时间有限，没有组织队员统一进行体能训练，这对于任何一支队伍都是不可想象的，与山鹰社等形成了强烈对比。体能好，不仅能使你上的去，更重要的是能下得来，少出状况。

2、对小伤小病没有引起足够的重视，没有及时用药。方湛在17日出现了消化不良、轻微拉稀的症状，他自己没有用药，更没有报告队医，为后来的重感冒埋下了伏笔。以后要求所有队员在大本营以上每天服用两次感冒药作为预防。氧气也是一种很好的辅助药品，以后携带，并注意只能在当地购买。

3、队医很早就下撤了，结果每个人只能自我监视自身的健康状况。对于队医等重要职位，应有第二负责人（我队可以是登山队长），以防万一。

4、选择了错误的路线，导致张苾芃被砸出外伤。

5、队伍人数还是太少，对伤病的容错程度不高。每个人的伤病都有意外的成分在，如果人数扩展到12-15人，则同样多的伤病人数不会对登顶产生负面影响。

三、运输

邮包的延误导致四个人在玉树市内多住了三天，加上购买应急帐篷和食物的开支，估计直接经济损失达3000元。雪域快递恶劣的服务态度和怠慢的运输计划是直接原因。我们从未被告知包裹到达的真实时间，包括在德邦快递那里（他们根本不知道邮包到达西宁转运场后会如何）。未来，将快递发到省会城市即可，从那里租车将人和物资一起送往山下的村庄。如果要直接发到小城市，则需提前一周以上。

四、组织

本次攀登采取的是联合登山队的形式，表面上增强了技术力量，实则组织混乱，给攀登带来诸多困难。联合登山队是6月末旬才组建的，离出发不到两周时间，无法开展联训，队员间相互不认识，技术操作也不统一。后加进来的队员不明白各自的队内职务，很多工作压到北外三名队员的头上。由于担任核心关键职务的邵逸飘和张苾芃提前下撤，攀登队长、后勤队长和队医的工作无人担任。外校队员又大幅度更改了登山计划，造成大量重复工作。第一批下撤的队员提前解散，各回各家，这是大学生登山队从未出现的情况。后来，竟出现了反复顶撞、辱骂、甚至殴打队长的严重恶性事件，队伍分崩离析，回到玉树后很多收尾工作无法开展；队伍解散后，很多担任职务的队员不愿写登山报告。采取如下改进措施：

1、组建联合登山队必须特别谨慎。如果确需组建，也应提前一个月以上确定队员名单，开展集训，使队员配合默契，操作统一。

2、明确队内职务，要求担任职务的队员必须详细阅读北大山鹰社登山报告的职务理解和职务总结，并提交自己的职务理解，并且尽可能让每一名队员都担任职务。

3、选拔、训练标准必须严格执行。队员必须提交书面登山申请，必须达到体能考核、登山线考核、保护技术考核标准，必须参与过冬训并在学期内参加过至少两次以上野外拉练。野外集训是队伍建设的关键环节，必须尽一切努力保证训练效果。

4、建立问题队员排除制度。在集训阶段，如发现个别队员存在情绪不稳定、攻击性强的情况，应予除名，令其不得参加后续活动，防止在高海拔发生不可控的严重事件。

5、登山队长有就地除名权。凡在行动中严重扰乱秩序、造成恶劣影响者，队长有权就地解除其一切队内职务，驱逐出队，勒令其自行下撤，此后其一切行为与队伍无关。此点必须成为登山队纪律第一条。

6、集训阶段采取准军事化管理，每天统一起床、出早操、熄灯，集训结束后应进行队员宣誓仪式。全体队员左手压住冰镐或队旗，右手举起，伸出食指、中指，以大拇指压住无名指和小拇指，宣誓：“我是北京外国语大学登山队队员。我庄严宣誓：在登山队由成立到解散的全过程中，我将无条件服从上级命令，忠于我的职责，作为一名勇敢的登山运动员为胜利登顶贡献自己的一切力量”。这个仪式也可以在夜间展开。队员手持火炬，将火苗聚在一起，进行宣誓。它完全可以成为我队的一项传统。

7、加强平时社里的纪律意识，杜绝迟到早退，对各种处于灰色地带的行为零容忍，造成一种“团结紧张，严肃活泼”的氛围。

8、严禁搞个人崇拜。个人崇拜和藐视权威本质相同，二者均极不利于团队建设。前者的危害在于，它将形成浮夸的、小团体的风气，与社里勤奋、艰苦、务实的作风极不协调。判断个人崇拜行为的标准是，对社长或任何社员阿谀奉承或露骨地、谄媚地夸赞。这种行为是给出除名处分的重要依据。

五、开支

本次登山开销特大，比预算多了3000左右，原因在于：

• 雪域快递的延误导致第一批进山的四人没有邮包，不得不临时采购一顶帐篷和每人四天的食物，其中帐篷450元；
  

• 雪域快递发的假消息导致队伍在玉树多等候了至少两天，食宿费每日700元：

• 队伍没有能力将物资送上碎石坡，之后不得不请马队运回，增加了300元；还要将未吃完的大量高山食运回北京，快递费约350元；

• 袁稀彤的救援费400元；

• 分批进、出山，江错来回接人共六趟，车费2100元；

• 袁稀彤必须入住涉外酒店，每晚多50元左右。

  总之，出于各种主、客观原因未按计划行事会大大增加开销，说到底是组织计划方面的问题。能够硬性减少大头开销的是住青旅而不是酒店，这将成为惯例。

  
  

• 技术

  
  

• 行进间保护的间隔距离可以拉大，以减少设置保护点的个数，节省器械操作的时间，节约体能，加快攀登速度。第一次突击顶峰时，结组上每人相距10米，结果每攀登两三分钟就需要过保护点。这个距离完全可以增加到20米。此法的缺点在于，若结组中有人滑坠，则滑坠距离会比第一种方式增加20米，但我们愿意接受这样的风险，否则直接采取多端攀登的方式。

• 在第二段冰坡攀登中，领攀者没有设置任何保护点，使队伍仅仅以单纯结组保护的形式通过该段，而这还不如解除保护，自由攀爬，因为冰坡上无法实现有效的滑坠制动，一人滑坠则共同滑坠，因此风险实际上增加了三倍。何时允许单纯结组是一个老生常谈的问题，要时刻对它保持警惕。

  
  

  
  本次攀登仍有许多值得称道的地方，如：

  
  一、坚持了“无痕山林”原则，下撤后没有留下任何一点人工造物，这是花费了大量精力才做到的。21日晨下撤时，本想放弃被冻在冰冻里的主绳和路绳，却仍冒着大雪坚持取回它并背下山；队员负重虽大，仍带走了所有垃圾。后来登山队长两次往返吉坡错，直到所有遗留的装备都被取回。

  
  二、坚持不懈，精神可嘉。面对上述种种困难，队员坚守海拔5000米的高山营地7天时间，下决心两次突击顶峰，直至伤病使他们不得不下撤。他们忍受着各种次要医学问题——皮肤皲裂流血、轻微高反、消化不良……他们的行动证明了，自己已经尽力，全程没有什么遗憾的地方。特别值得注意的是，队长方湛义无反顾返回碎石坡支援北外两名队员，虽重感冒仍坚持突击顶峰，在高山营地坚守长达一周时间，任劳任怨，无怨无悔。

  
  三、独立自主，自力更生。自主攀登是大学生队伍攀登的精髓。队伍选择未登峰作为目标，坚持自己组织、自己攀登，为此进行了长达三个月的艰苦细致的工作。队长为了此次攀登，本学期每月的伙食费只有500元，其余开支完全没有，并每天投入7-8小时用于准备，这种毅力是极为宝贵的，是北外登协永远的精神火炬。

  
  四、积极融入当地文化，促进文化交流、民族团结，造成了良好的社会影响。队伍内部虽有矛盾，但对外一致，面对当地百姓一律热情友善，并有队员出于个人兴趣与当地人交往颇深。这是值得鼓励的。

  
  此外，队伍选择未登峰，突出攀登的探索性、开创性、建立详细的出纳和队记制度，为登山资料的收集整理提供坚实基础、坚持不懈，善始善终，直至队伍解散等作风也是值得发扬的。

  
  

  
  下学期，由于参加本次攀登的两名队员都面临出国或毕业，登山队的一切工作又将由队长重新开始，他的工作方针是：

  
  1、大规模招新，计划招新100-200人，以应对淘汰率高的情况；

  
  2、从简单有趣的京郊徒步开始，以单日线为主，从而吸引新社员而不是将他们劝退；

  
  3、建立野外处、装备处、外联-宣传处、财务处，每名社员都将担任处内职务；

  
  4、进行社史和社团文化的宣讲，适当开展团建活动，营造团结氛围；

  
  5、积极争取学校的认可，为外宣、赞助提供方便；

  
  6、请指导老师多参与社里的活动，起到引导、规范社团发展的作用，避免恶性事件发生，同时增强社团的权威性、可行度，打消新社员的疑虑。

  
  

  
  

一、张苾芃：

后勤：“轻量快速，只带必要；水和食物，余量适度”

1、物资方面

最好的方式是只准备适量的物资，保证队伍在不借助外力的情况下即可完成运输。

准备的太多，很可能路途上的运输就是一个巨大的问题。

食物建议自行准备，只要出发之前相互检查，确保足够即可。（队长点评：这点值得商榷）

2、运输方面

根据这次的教训，如果一定要携带很多物资，那一定要提前多几天发快递。

如果有条件的话，多花钱请背夫和驮马，但说真的，这很不现实。

不要安排运输很多次，体力和精神上都吃不住，尽量一次搞定。

医疗：“防范重于治疗”

先报个菜名：

袁稀彤-体力不支，过度疲惫

方湛-靴子进水，受凉感冒

张苾芃-落石砸伤，淋雪感冒

这些病症的诱因是登山时发生的意外和登山本身的劳累。

解决方法首先是提高自己的身体素质，心肺功能和功能性训练都得练。

其次是在山上提高警惕，尽可能减少意外的出现。

有关药物，这次发现止痛退烧药（布洛芬/氨酚伪麻片）和止泻抗生素（环丙沙星）派上了用场，下次可以适当增加。

而外伤，特别是钝伤瘀血，没有特别好的便携药物。要注意及时冰敷，48小时后更换为热敷。

下次可以尝试携带一个自热包，用于烘干潮湿的衣物和鞋子、手套等附件。

• 刘睿益

  方湛就适合一个人爬山。本文按照时间顺序梳理此次联合登山队的离谱事项。

  1． 作为登山队长连谷歌地球都不会用，只有叫队员给他截图来了解山峰。

  2． 装备、后勤策划做的稀碎，北外 4 个人要用 3 个托包，爬 5 天的山装了 400 根火腿肠，6 大袋麦片，共计至少 120 斤物资与装备，搬运的师傅表示够他们在山上吃 2 个月了，

  并询问是不是要搬家？

  3． 物资全部寄快递，导致北外前站在玉树停留 3 天之久，仍然没取到快递，故委托北理帮其取快递，一起运输至山下，说好的山下会接应北理也无从谈起，完全不按照策划书中

  内容进行工作。最后无法运输到山上。最后安排北理两位队员把关键物资：4 条路绳、

  对讲机、2 个气罐、冰洞绳运输至 4900m，其余物资存放于山下。

  4． 最后几天北外队员食物不充足时开始消耗北理的预备粮食，共计消耗路餐若干、山之厨

  3 包。

  5． 方湛说其买的冰洞钩不好用，故主动遗弃至雪坡下，第一天冲顶并未携带冰洞钩，故只

  有选择先建站，放人下降，最后一人先锋保护倒攀下降，极其不安全。下撤后北理成员

  在雪地里找到冰洞钩，并维修后让其能正常使用，用于第二次冲顶。

  6． 第二次冲顶前修路阶段有了冰洞钩，方湛指出冰洞绳价格高，不用冰冻绳，直接使用主

  绳穿冰洞，导致绳子在冰洞中结冰，不能取出。

  7． 方湛进行操作的时候穿冰爪踩到北理 a 成员的臀部和肩部，导致其衣服裤子破损，方湛毫无歉意；冲顶前夕，在外帐未拉 5 开时腰挂冰锥，一屁股坐下致使外帐撕裂出一个口

  子，在北理 b 同学的要求下，方湛进行赔偿。

  8． 北外 a 同学在被方湛安排下撤时遇到危险。当日晚 9 点，北理 b 同学下撤至牧民家后不见北外 a 同学，（事发位置离山下仅不到 100m，北理 b 同学背包坏掉，故拜托北外 a 同学事先撤到牧民家叫马来接，结果一直不见便自行下撤）后来才知北外 a 同学户外经验严重缺乏，徒步户外经验不足、无高海拔攀登经历，第一次雪山攀登就被方湛安排来爬

  了这座难度较大的未登峰。

  9． 下撤后方湛通过给其余队员口述、打电话的方式造谣、编造第二次冲顶并未成功是北理

  a 的责任，实际情况是（由北理 a 同学表述）：当时在山上，你只穿了一条裤子，你说你

  感冒了，然后你眼睛被紫外线灼伤，让我跟攀到同一位置商量攀登事项。我给你说，我

  的脚底痛，但是如果你明天能爬，我可以陪你。然后你自己说你不知道明天你自己的情

  况，可能会下撤，我说，那就下撤吧，你这个情况也不好，下次再爬，你说 ok。此情况

  得到方湛的认可，其表示：“我昨晚没讲清楚，的确，不过现在都翻篇了，跟下撤那次相

  比，这点事算屁事，大家别聊这事了，今天到底怎么安排啊？”

  10． 下山后其不满北理 a 同学对其的责骂批评，表示自己才是队长，以后挑选队员要

  进行“军事化管理，要立威”，反对他的决策就要被踢出去。

  （队长点评：北外登协允许不同视角、不同观点的言论，因此上述文字得以出现在报告书中。它比较直接地从不同视角指出了技术、组织方面的问题，这些问题是当事人自己很难注意到的。学习使用谷歌地球、冰冻钩、冰洞绳，操作时更加注意细节，爱惜装备，组织运输时更多考虑队伍的能力，而非过于理想化，以及不要高估队员的自主行动能力，这些都是重要的经验教训。必须指出的是，该“副队长”在多次辱骂、斗殴、抗命，并于下山后继续对人恶语相向，造成了极为恶劣的影响，在此文中也有所体现。）

  
  

7月9日中午，北京，在四周一片热气萦绕下，北京外国语大学登山队队长方湛，登山队员张苾芃及袁稀彤于北京西站出发前往西宁，与校外人士逸飘哥汇合并于15号共同乘坐汽车到玉树附近的野吉尼玛村，最终抵达雪山——机日阿果色峰，并在雪山脚下扎營地c1；17号逸飘哥和张苾芃同学因工作原因提前下撤，同日中午北京理工大学的两位同学（分别是北理登山队队长刘睿益和其队员王乐天）抵达c1。此次为首次北外与北理的两位同学及一名社会人员联合进行雪山攀登。

若论整个登山过程是否惊喜，答案是肯定的，6位探险队员的登山之路可谓又惊又喜；惊，可为惊喜、惊吓、惊悚；喜，可为喜爱，喜乐，喜安。何处此言？

前往雪山的过程，路面崎岖陡峭，很难想象在接触晶莹剔透的冰川前要经历一系列的挑战。从北京西站到西宁坐21小时火车没有睡铺，紧接着从西宁到玉树12个小时接近不间断坐在车上，长期的久坐使人对腰椎盘突出的疼痛有感——这些都只是攀登雪山前的入门预热，为面对最难的上雪山之路作考前准备——碎石坡。

碎石坡，又名碎尸坡，一不留神脚步不稳踩上松软的碎石，人嗖嗖的滑坠下去，命大的呢，就及时用身体重量把自己从滑坠的过程中制动住，等待时机苟且的缓缓站起来，因此捡回一条小命；时也命也，不幸的话，一个粗心大意踩空了，连人带包就顺着碎石一同往下滚，长江滚滚向东流，血肉模糊向下抖，碎石坡底下一堆大石头，这时不撞个血破头流才怪呢，顾名思义碎尸坡。

可幸，命运眷顾，老天有眼，全部队员安全上山，时间或长或短，爬过了“恶心”的碎石坡，体能好的2位队员（方湛队长和攀登队长逸飘哥）耗时6个小时，在中午2点左右就成功渡过并在机日阿果色山下扎起c1营地；较差的呢，10个小时左右，并由方湛队长亲自下山迎接带回本营。除了女队员体力不支出现外，带领女队员的张苾芃同学在上石坡路的途中被落石扎伤，导致行动不便，减慢了行军速度。

“他在我接近奔溃的时候出现了，天仿佛亮了，我的心不由自主的轻快起来，尽管天明明就一片湛蓝。”据女队员安全到c1本营后回忆。

c1营地对于女队员来说，千舟已过万重山，因为她的目的已达到，第一次登雪山扎营在c1，而剩下的冒险将被剩余5名男同志开展。在北理两位同学到达前，7月16日，方湛、逸飘哥和袁稀彤进行了雪山侦察和冰雪训练，在前往机日阿果色雪山的路上进行行进间保护，在雪坡上进行先锋攀爬和多段保护，于傍晚返回c1营地。雪山上白茫茫一片，除了软绵绵的雪地和硬梆梆的冰坡，还有取之不尽的寒风，呼呼的在耳边响起，冷酷无情。

7月17日，清晨9点，逸飘哥和张苾芃下撤了，c1营地只剩下方湛和袁稀彤，作为队长方湛因为前天冰雪训练时脚湿了水，感冒了，有点发烧，病得不轻，于是商议中午时分等待北理两位哥们上c1，交换物资，然后直接进行下撤。

然而，事情发生了转机，只见北理两位大哥在下午2点干上了c1，本来总是雨朦朦的清晨似乎为了迎接他们的有意的由阴转晴，并在他们进入帐篷的时候马上哗啦啦的又下起大雨来，雨水毫不留情拍打在绿色帐篷顶，嘀哒哒，嘀哒哒，仿佛水滴拍打着四人疲倦的身体，预示着这次登顶的失败。

天意弄人，第一次登顶天气不顺，第二次登顶队员们体力不支。

该如何说起？是那夜起床后分不清是昼夜还是凌晨，左手抬起手环，2：30 a.m. ，方湛、刘睿益、王乐天三人冒着风雪头带路灯不畏夜色漆黑义无反顾的冲顶？还是相隔一天后方湛和刘睿益决定二次尝试冲顶那副永不言败的踊踊若试的表情？在山上一切的一切是多麽的不合理喻又合理成章，在这里没有大人，没有爸妈，没有老师，没有辅导员，只有我们，登山队队员的理性决定，命运在我们自己手里，上天有没有为我们每位莘莘学子上保险就不得而知。

事实证明，每一位登山队成员都在最合理的状态下做了最合适的决定。尽管登顶依旧没有成功，但在路途中两校间的磨合和彼此认识，还有和逸飘哥在玉树逗留几天对藏地更深入的认识都构成了我们登山行动的养料。西宁风光无限，玉树交通有序，对藏族自治区的幻想在实际行动中得到热情的回馈，雪山上阴雨绵绵，玉树亦不其然。没有事情比安全更重要呢，大家都心知肚明，尽了人事，那么登顶失败就是天命。

虽败犹荣，登山精神可嘉，各队员在高海拔的气候适应、与藏族牧民的文化交流、永不言败的高昂斗志、非常时期的客观理智，都有效的促使了这次两校联合登山的活动成功。哪怕登顶过程困难重重，在许多个寒冷的夜，对雪山的热爱温暖了脚下的碎石、融化了日常生活中习惯冷漠的心。对自然与大地的爱被烤燃了。繁星布满的苍穹，爱一直在。

17-7-23

高山饥饿梦呓...

牛奶是生

咖啡是熟

椰奶半生半熟

不要和我说饮料

高山上只有雪水和冲泡剂

和相对无私却自私的人

是我

此刻

我只想他们早日归来

好去我被众人抛弃的不安

可风偏偏不听话

倔强的嗖嗖乱刮

逼迫我在帐篷内躺平

自以为是的幻想他们平安安康

好冷

但冷总比热好

没有人会费如此大劲去雪山避暑

除了我们

或只是我

右侧的确是有瓶西特宁纯牛奶

刘睿益哥的

看了好几眼

忍住没喝

只能说

此情此景

此奶只该天上有

存在是某种奢侈

再忍忍

等刘睿益哥下来后

借他喝两口……

16-7-23

有时候，发现自己喜欢定定的看着某位漂亮的藏族姑娘，就那样静静的欣赏着她，那及腰的黑长发，垂直沾着腰间或有时扎成麻花辫子，淡淡的背在身后，他们总在散发着独属她们民族的魅力，生机、神秘、淳朴，而我的存在，与她们形成了鲜明的对比，我腐烂、堕落、失真。所以我爱着她们，那怕从始至终她们都没有正眼看过我一次。

西宁玉树风景甚美，喜欢的是这种平淡朴实的生活，摒去华丽衣裳的虚伪直面生活本真的一面，其实比酒醉金迷的生活更令人陶醉，藏族居民身穿藏服，配以棕褐色的帽子，颈部配以一串串大的珠链，一看就独属自治区的景观，远离了汉族的居所后所带来的异域快感可算体验了一把。

第一次上雪山，第一次用冰爪踏雪，第一次用生命冒险去偷窥大自然的壮丽。好冷，这事最直观的感受。风，总是在耳边呼呼的响起，什么都听不见，仿佛大地的咒语就落在耳边响起，好冷，冰雪独有的冷感，不是冷气里被资本裹挟的冷，也不是白日平地上平凡的东风，雪山上的风似乎有一种魔力，连冽风都展开一片白茫茫的印象，似乎风不是风，是天神派遣信使警告人们不要试图挑战浩瀚自然。

        不管了，人活着总得不那么循规蹈矩，不然即使一辈子自然老去，倘若没在年轻时，浅浅疯狂过一会，终究要留遗憾的，所以那次在雪川低下，雪地一片，风阻挡不了我向前的决心，那怕身体有点  弱，不过有他们在，一切的不可理喻有了坚定的底气。

        虽然说上不了雪山顶峰，上不了机日阿果色，可是不失为一次可爱的壮举，谁曾想过自己在20岁时就有机会踏上雪山，亲眼见识过红景天上屹立的雪坡，山顶低下川流不息的冰川河流，绿色帐篷就此定居在冰溪旁，日日夜夜的聆听着水流唰唰的声音，偶尔雨又从天上不安分的又下来了，那大伙们只能乖乖的躲入帐篷里，平躺看着雨滴滴，滴答滴答的大颗的撞上帐篷顶，顺着斜坡稀里哗啦的滑下去，形成了一次又一次高调的雨滴演奏，好令人放松。

18-7-23

        张苾芃脚被石头砸伤了，方湛后来也生病了，倒是我这手无缚鸡之力的最后一位成员相安无事，只能说是天意吧，不过总体我们三没有确切大碍，实属不幸中的大幸，我什么奢望都没有，只希望大家平平安安。

        今早张苾芃和逸飘哥先下撤了，只剩下我和方湛，方湛得了风寒，或是感冒，也说不定，他说头很晕，可见病得不轻，现在之所以没有下撤是要等北理两位哥们上c1营地，交换物资，他们中午前到达的话，就今天下撤，不行呢，就变成明天。

挺喜欢爬雪山的，起码在过程中有那么一两秒提醒自己还认真的活着，告别了日常麻木的琐碎生活，是时候定定心去梳理一下自身混乱的思绪，于我而言，这就是登雪山的意义。

此次攀登结束了，给人留下的感觉还是失败、不和以及混乱，而未来已来。因为困难而放弃自己的追求，这种做法从来不适用于北外登协。明年，我们将挑战山鹰社在鼎盛时期攀登过的最高难度——位于新疆海拔5445米的博格达峰，或者位于西藏海拔7048米的穷母岗日峰。当然，这只是一个远景的计划，其实现现在还远不能预知。我们感到，365天是一段很长的时间，足以训练出一支凝聚力强、技术过硬的队伍，未来有着无尽的可能。去年10月的豪言壮语仍回响在耳边：“……因此，她（北外登协）将无可辩驳地成中国高校户外运动的一支领导力量！”

对外宣传的仍是，“未登峰”，“离顶峰仅差150米”，“联合登山队”，这些都是真实的。我们可以对外把自己包装成一支战无不胜、无坚不摧的钢铁队伍，这并不难。接下来的工作却是更加细致的、对内的：成立社团、走通赞助手续、在社里培养一种原始共产主义的、“人人为我、我为人人”的朴素氛围，一种雪绒花的风骨。

1990年夏天，新成立的北京大学登山协会——当时还不叫山鹰社——去青海格尔木西大滩，从南坡攀登了东昆仑的最高峰——可可赛极门峰，也就是现在人们所熟知的玉珠峰。他们同样跌跌撞撞：他们的装备是从中国登山协会以个人名义借来的，1975年用来攀登珠峰的老装备，他们同样没有得到学校官方的认可，但是他们去了。老社员回忆说，“山鹰社能挺过来，完全是个偶然”；而到1998年，他们已经攀登了8201米的卓奥友峰（当然，是为了迎接北大百年校庆，所谓“迎百周年校庆，登八千米高峰”），2018年又登上了珠穆朗玛峰——山鹰社成功了。

在这里，我并不想说一切事情都是偶然成功的，也不是强调，没有任何基础就能去异想天开。相反，我们必须拥有的是适度的、在理性指导下的想象力，并且有一种韧劲将这种想象力落实下来，成为脚踏实地的行动。我从不认为，登山是我们的目的，它只是一种实现意志的手段，这种意志将在我们为之奋斗的、改善人类生活的伟大斗争中发挥作用；这也就是为什么，“因为登山，因为具有了登山的精神，人类得以存在”。我们是带着微笑投入到登山的事业中去的，这个过程中或许有过迷茫，有过彷徨，但我们还是去了。这一去，就是我们所依赖的未来。